Back Pain Relief at Home - Kaia

Kaia shows you simple and effective exercise that help you to relieve back pain at home - in a natural way, without drugs and unnecessary procedures.

The app compiles an individual training program which adapts perfectly to your personal situation every day.

Kaia has been developed by leading pain therapists and is the first app that enables research-backed self-care at home and at an affordable price.

Kaia - ADVANTAGES OF THE COMBINED EXERCISE PROGRAM

With Kaia, you receive a completely personalized workout schedule, a back school and a set of different exercises, which in combination help to relief back pain effectively and sustainably:

- Only 3 short training sessions of 5 minutes per day are required – no equipment required

- Highly effective physical exercise exercises strengthen the stabilizing muscles of the spine (also suitable for sciatica); relaxation exercises help to relieve tension and stress.

- Education modules explain the causes of pain and show favorable behavior in dealing with back pain for an improved pain relief.

- Motivational and personal: By logging your pain and sleep levels

Create your own customized training program and find in your pain-free life!

THE SCIENCE BEHIND KAIA

The Kaia app was developed together with renowned pain therapists and physiotherapists. Kaia cooperates among others with the interdisciplinary pain center of the university hospital Klinikum rechts der Isar in Munich, Germany.

Kaia is based on standardized guidelines for the treatment of lower pain and considers the latest scientific findings on the complex causes of back pain. Experts are now convinced that persistent and recurring back pain can be influenced by physical as well as by psychological factors. This explains why in 85 of 100 people the cause of the back pain is not clearly recognizable.

Complex treatment programs that take these new findings into account have been proven to be particularly effective in numerous international studies. The holistic training of Kaia provides access to some of these evidence-based, practice-tested exercises.

Visit us at: www.kaia-health.com

PREMIUM MEMBERSHIP & DATA PROTECTION

The first 7 days of the program are free of charge, without restrictions. The subscription costs $29.99 per month or $239.99 for an annual subscription. The subscription renews automatically, if it is not canceled at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your account will be debited within 24 hours of expiration of the current subscription for the next term. The current runtime of in-app subscriptions cannot be terminated. You can disable the automatic renewal feature at any time via the account settings.

Many experts are involved in the development: experienced physiotherapists, psychologists and doctors. By purchasing a subscription, you support the continuous development of Kaia. Thus we are constantly improving the app for you at no extra cost for you.

The protection of your data is very important to us. We will not share any information with third parties and will keep your information strictly confidential.

Privacy Policy: https://www.kaia-health.com/terms/privacy_us?locale=en

General terms and conditions: https://www.kaia-health.com/terms/terms_of_use_us?locale=en

Kaia menunjukkan kepada anda latihan yang mudah dan berkesan yang membantu anda untuk melegakan kesakitan di rumah - secara semulajadi, tanpa ubat dan prosedur yang tidak perlu.

Aplikasi ini menyusun program latihan individu yang menyesuaikan dengan sempurna kepada situasi peribadi anda setiap hari.

Kaia telah dibangunkan oleh ahli terapi sakit yang terkemuka dan merupakan aplikasi pertama yang membolehkan penjagaan diri disokong penyelidikan di rumah dan dengan harga yang berpatutan.

Kaia - KEBERHASILAN PROGRAM PENGUJIAN BERKUMPULAN

Dengan Kaia, anda menerima jadual senaman yang sepenuhnya diperibadikan, sekolah belakang dan satu set latihan yang berbeza, yang dalam kombinasi membantu untuk meringankan sakit belakang dengan berkesan dan mampan:

- Hanya 3 sesi latihan singkat 5 minit sehari diperlukan - tiada peralatan diperlukan

- Latihan fizikal yang sangat berkesan menguatkan otot yang menstabilkan tulang belakang (juga sesuai untuk sciatica); Latihan relaks membantu membantu melegakan ketegangan dan tekanan.

- Modul pendidikan menjelaskan sebab-sebab kesakitan dan menunjukkan tingkah laku yang baik dalam menangani sakit belakang untuk kelegaan kesakitan yang lebih baik.

- Motivasi dan peribadi: Dengan melancarkan tahap kesakitan dan tidur anda

Buat program latihan tersuai anda sendiri dan temui dalam kehidupan tanpa kesakitan anda!

SAINS SELESAI KAIA

Aplikasi Kaia telah dibangunkan bersama ahli terapi sakit dan fisioterapis terkenal. Kaia bekerjasama antara lain dengan pusat kesedihan disiplin hospital universiti Klinikum rechts der Isar di Munich, Jerman.

Kaia didasarkan pada garis panduan piawai untuk merawat kesakitan yang lebih rendah dan menganggap penemuan saintifik terkini mengenai sebab-sebab kompleks sakit belakang. Pakar kini yakin bahawa kesakitan belakang yang berterusan dan berulang boleh dipengaruhi oleh fizikal dan juga faktor psikologi. Ini menjelaskan mengapa di 85 dari 100 orang penyebab sakit belakang tidak dapat dikenali dengan jelas.

Program rawatan kompleks yang mengambil kira penemuan baru ini telah terbukti berkesan dalam banyak kajian antarabangsa. Latihan holistik Kaia menyediakan akses kepada beberapa latihan berasaskan bukti yang berasaskan bukti ini.

Lawati kami di: www.kaia-health.com

PERLINDUNGAN PREMIUM & PERLINDUNGAN DATA

7 hari pertama program ini adalah percuma, tanpa sekatan. Langganan yang dikenakan biaya $ 29,99 per bulan atau $ 239,99 untuk langganan tahunan. Langganan ini memperbaharui secara automatik, jika ia tidak dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum berakhirnya tempoh langganan semasa. Akaun anda akan didebitkan dalam tempoh 24 jam selepas tamat langganan semasa untuk penggal berikutnya. Runtime langganan dalam aplikasi tidak dapat ditamatkan. Anda boleh mematikan ciri pembaharuan automatik pada bila-bila masa melalui tetapan akaun.

Ramai pakar terlibat dalam pembangunan: pakar fisioterapi berpengalaman, ahli psikologi dan doktor. Dengan membeli langganan, anda menyokong perkembangan berterusan Kaia. Oleh itu, kami sentiasa meningkatkan aplikasi untuk anda tanpa kos tambahan untuk anda.

Perlindungan data anda sangat penting kepada kami. Kami tidak akan berkongsi apa-apa maklumat dengan pihak ketiga dan akan memastikan maklumat anda benar-benar sulit.

Dasar Privasi: https://www.kaia-health.com/terms/privacy_us?locale=en

Terma dan syarat am: https://www.kaia-health.com/terms/terms_of_use_us?locale=en